ما هي متلازمة القولون العصبي
في هذا الفيديو تحدثت عن متلازمة القولون العصبي ومسبباتها. اذا كنت تفضل القراءة، اكمل التصفح لمحتوى التدوينة تحت الفيديو
متلازمة القولون العصبي (IBS) هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة. وتشمل العلامات والأعراض التشنج، وآلام البطن، والانتفاخ، والغاز، والإسهال أو الإمساك، أو كليهما. القولون العصبي هو حالة مزمنة ستحتاج إلى التعامل معها على المدى الطويل.
يمكن لبعض الأشخاص التحكم في أعراضهم من خلال اتباع نظام غذائي ونمط الحياة والابتعاد عن الإجهاد. يمكن علاج الأعراض الأكثر حدة بالأدوية والمشورة.
من المهم جدا اننا نعرف أن القولون العصبي لا يسبب تغيرات في أنسجة الأمعاء أو يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
الأعراض
تختلف علامات وأعراض القولون العصبي، ولكنها عادة ما تكون موجودة لفترة طويلة. وتشمل الأكثر شيوعا:
- ألم في البطن أو انتفاخ
- التغيرات في طبيعة حركة الأمعاء
- التغيرات في عدد مرات التبرز
- المخاط في البراز
متى يجب رؤية الطبيب على وجه السرعة
راجع طبيبك إذا كان لديك علامات أو أعراض القولون العصبي مع وجود الأعراض التالية التي قد تشير إلى حالة أكثر خطورة، مثل سرطان القولون. تتضمن العلامات والأعراض الأكثر خطورة ما يلي:
- فقدان الوزن
- الإسهال في الليل
- النزيف من المستقيم
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- قيء غير معروف السبب
- صعوبة البلع
- ألم مستمر لا يختفي مع مرور الغاز أو حركة الأمعاء
اسباب القولون العصبي
السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف. هناك بعض العوامل التي يبدو أنها تلعب دورا:
- تقلصات العضلات في الأمعاء: تصطف جدران الأمعاء مع طبقات من العضلات التي تتقلص لأنها تحرك الغذاء من خلال الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب الانقباضات الأقوى وتستمر لفترة أطول من المعتاد الغاز والانتفاخ والإسهال. يمكن أن تؤدي الانقباضات المعوية الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام وتؤدي إلى الامساك.
- الجهاز العصبي: تسبب التغييرات في الأعصاب في الجهاز الهضمي الى تعرضك لعدم الراحة بشكل أكبر من المعتاد عندما يمتد بطنك من الغاز أو البراز. يمكن أن تتسبب الإشارات غير المنسقة جيدا بين الدماغ والأمعاء في رد فعل جسمك على التغيرات التي تحدث عادة في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الألم أو الإسهال أو الإمساك.
- عدوى حادة: يمكن أن تتطور القولون العصبي بعد نوبة حادة من الإسهال (التهاب المعدة والأمعاء) الناجم عن البكتيريا أو الفيروس. قد يرتبط القولون العصبي أيضا بفائض من البكتيريا في الأمعاء (فرط النمو البكتيري).
- الإجهاد والتوتر: الأشخاص المعرضين للأحداث المجهدة، وخاصة في مرحلة الطفولة، يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي.
- التغيرات في ميكروبات الأمعاء: ومن الأمثلة على ذلك التغيرات في البكتيريا، التي تتواجد عادة في الأمعاء وتلعب دورا رئيسيا في الصحة. تشير الأبحاث إلى أن الميكروبات لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي قد تختلف عن تلك الموجودة في الأشخاص الأصحاء.
المهيجات:
يمكن أن تزيد أعراض القولون العصبي عن طريق:
- الطعام: دور الحساسية الغذائية أو عدم تحمل في القولون العصبي غير مفهوم تماما. العديد من الناس لديهم أعراض القولون العصبي أسوأ عندما يأكلون أو يشربون بعض الأطعمة أو المشروبات، بما في ذلك القمح ومنتجات الألبان والحمضيات والفاصوليا والملفوف والحليب والمشروبات الغازية.
- الضغط النفسي والقلق: يعاني معظم الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من علامات وأعراض أسوأ خلال فترات زيادة الإجهاد. ولكن على الرغم من أن الإجهاد قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض، إلا أنه لا يسببها.
عوامل الخطر
كثير من الناس لديهم علامات وأعراض أعراض القولون العصبي. ولكن من المرجح أن تكون مصاب بالمتلازمة إذا كنت:
- من الشباب: يحدث القولون العصبي بشكل أكثر تواترا في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما.
- أنثى: هو أكثر شيوعا بين النساء.
- لديك تاريخ عائلي من متلازمة القولون العصبي: قد تلعب الجينات دورا، كما قد تلعب العوامل المشتركة في بيئة الأسرة أو مزيجا من الجينات والبيئة.
- لديك القلق والاكتئاب أو غيرها من أمراض الصحة العقلية.
المضاعفات المحتملة من متلازمة القولون العصبي:
يمكن أن يسبب الإمساك المزمن أو الإسهال البواسير.
وبالإضافة إلى ذلك، يرتبط القولون العصبي مع:
- نوعية الحياة السيئة: تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يغيبون عن العمل ثلاثة أضعاف عدد الأيام التي يغيبون عنها في أولئك الذين لا يعانون من أعراض الأمعاء.
- اضطرابات المزاج: يمكن أن تؤدي أعراض متلازمة القولون العصبي إلى الاكتئاب أو القلق.